A life coaching (vagy magyarosabban: életviteli tanácsadás) egy gyakorlatias és világszerte mind népszerűbb önismereti és önfejlesztő módszer. Célja, hogy elégedettebb legyél az életed – főként a magánéleted – különféle területein megélt eseményekkel. Ezért ha úgy érzed, jó lenne valamiben változtatni az életviteli szokásaidon, jó helyen jársz!

A life coaching lényege, hogy nem egyedül szenvedsz, és próbálsz megbirkózni a problémáiddal, hanem egy úgynevezett life coach-tól (életviteli tanácsadótól) segítséget kérsz. A life coach olyan hiteles szakember, aki nemcsak szakmailag alkalmas mások támogatására, de személyesen is átélt, és megoldott olyasféle problémákat, amelyeket te ma még túl nehéznek tartasz.

Tapasztalatból mondhatom neked, hogy megfelelő támogatással a legnagyobb életviteli változások is elérhetők. Nem kell hozzá más, csak tudatosság, elszántság és önfegyelem. Coachként abban tudok segíteni neked, hogy valóban sikeresebb emberré válhass.

Herman Judit
szerző, life coach, tréner, pénzügyi intelligencia szakértő